Σεπτεμβρίου 3rd, 2010 by admin

Το Pilates είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους γυμναστικής κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και της μετέπειτα περιόδου κατα την οποία λαμβάνει μέρος η σωματική αποκατάσταση. Η βοήθεια που παρέχει στις εγκύους αναλύνοται παρακάτω : Βοηθάει να συνειδητοποιήσουν τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους. Η φυσική αυτή μεταβολή που υφίσταται το σώμα της γυναίκας επιδρά όχι μόνο στο σώμα αλλά και στη ψυχολογία της. Αντίλιψη αλλαγών read more

Σεπτεμβρίου 2nd, 2010 by afroditi

Κι όµως, γίνεται Θέλετε να θωρακίσετε την επιδερµίδα σας ενάντια στον ήλιο, να προλάβετε τις ρυτίδες ή να εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα; Πάρτε ένα χάπι. Τα beauty pills ήρθαν και υπόσχονται να διώξουν τα σηµάδια του χρόνου από το δέρµα. Tα beauty pills αποτελούν τη νεότερη άφιξη στα φαρµακεία και παραγκωνίζουν τις κλασικές πολυβιταµίνες διεκδικώντας δυναµικά την αποδοχή του καταναλωτικού κοινού. Το µεγάλο τους προσόν είναι ότι καλύπτουν µια read more

Αυγούστου 31st, 2010 by afroditi

Το καθηµερινό µπάνιο γενικά είναι µια καλή συνήθεια. Συχνά όµως δηµιουργεί προβλήµατα, ιδιαίτερα αν δεν γίνεται σωστά. Eιδικά στις µεγάλες πόλεις που το δέρµα µας εκτίθεται σε σκόνη, µολυσµένη ατµόσφαιρα κ.λπ. πολλοί καταλήγουν να κάνουν µπάνιο µία και δύο φορές τη µέρα προκειµένου να νιώθουν καθαροί. Ωστόσο η υπερβολή µπορεί να έχει συνέπειες. Οµάδες «υψηλού κινδύνου» Τα άτοµα που έχουν κάποιο νόσηµα ή ευαισθησία του δέρµατος read more

Αυγούστου 26th, 2010 by admin

Ανατρέποντας παλιότερες θεωρίες διάσημων ψυχιάτρων όπως ο Freud και ο Piaget, νέες έρευνες υποστηρίζουν ότι τα παιδιά που προσκολλούνται σε κάποιους αόρατους φίλους δεν κρύβουν συναισθηματικά προβλήματα, απλώς έχουν ζωηρότερη φαντασία από τα άλλα. Σύμφωνα δε με τους μελετητές του Πανεπιστημίου Deakin της Αυστραλίας, βλέπουν περισσότερα όνειρα και έχουν την τάση να φαντάζονται τον κόσμο πιο παραμυθένιο απ’ όσο είναι πραγματικά, γεγονός read more

Αυγούστου 10th, 2010 by afroditi

Το καθηµερινό µπάνιο γενικά είναι µια καλή συνήθεια. Συχνά όµως δηµιουργεί προβλήµατα, ιδιαίτερα αν δεν γίνεται σωστά. Eιδικά στις µεγάλες πόλεις που το δέρµα µας εκτίθεται σε σκόνη, µολυσµένη ατµόσφαιρα κ.λπ. πολλοί καταλήγουν να κάνουν µπάνιο µία και δύο φορές τη µέρα προκειµένου να νιώθουν καθαροί. Ωστόσο η υπερβολή µπορεί να έχει συνέπειες. Οµάδες «υψηλού κινδύνου» Τα άτοµα που έχουν κάποιο νόσηµα ή ευαισθησία του δέρµατος read more

Αυγούστου 3rd, 2010 by afroditi

Μόλις επιστρέψεις στο σπίτι, βγάλε τα ρούχα σου. Όσο λιγότερα φοράς τόσο πιο πιθανό είναι να κεντρίσεις το ερωτικό ενδιαφέρον του συντρόφου σου. ∆εν είναι τυχαίο ότι το καλοκαίρι που φοράµε λιγότερα ρούχα ανεβαίνει η λίµπιντο. Είναι πολύ πιθανό αυτό να συµβαίνει επειδή τα ρούχα είναι ελαφρότερα και άρα τα οπτικά ερεθίσµατα που υπενθυµίζουν την ανάγκη για σεξ αυξάνονται. Έτσι, δίνοντας την ευκαιρία στον σύντροφό σου να βλέπει συχνά read more

Ιουλίου 30th, 2010 by afroditi

Σύµφωνα µε πρόσφατες έρευνες, το 75% των άπιστων αντρών δηλώνουν αρκετά ικανοποιηµένοι από το γάµο τους. Κι εδώ τίθεται το ερώτηµα: Τότε γιατί δεν µένουν πιστοί; «Γιατί οι άντρες απιστούν και πώς πρέπει να χειριστεί µια τέτοια κατάσταση η απατηµένη γυναίκα;» Ένα ερώτηµα που βασανίζει το µυαλό των απανταχού γυναικών όταν βρίσκονται στη δυσάρεστη θέση να ανακαλύπτουν την απιστία του δικού τους άντρα. Η απάντηση όµως δεν είναι τόσο read more

Ιουλίου 27th, 2010 by afroditi

1. Οι γυναίκες ζουν περισσότερα χρόνια από ότι οι άνδρες… 2. Οι γυναίκες μπορούν να κάνουν πάνω από 1 δραστηριότητα ταυτόχρονα (πληκτρολόγηση με τυφλό σύστημα και παράλληλα τηλεφώνημα με την κολλητή για να αναλύσουν το πάρτι του Σαββάτου). 3. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, (π.χ. σε κάποιο ναυάγιο), πρώτα βγαίνουν οι γυναίκες (και τα παιδιά). 4. Οι γυναίκες μπορούν κα κρύψουν τις ατέλειές τους με κονσίλερ. 5. Οι γυναίκες ωριμάζουν πιο read more

Ιουλίου 23rd, 2010 by afroditi

Επιπλέον βάρος Είτε είχατε πρόβλημα βάρους στο παρελθόν είτε όχι, μπορεί να δυσκολευτείτε πολύ μέχρι να αποδεχτείτε ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό να πάρετε βάρος. Αλλά προσπαθήστε να κατανοήσετε ότι είναι πολύ σημαντικό το επιπλέον βάρος για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη, και θα το χάσετε πάλι μετά τη γέννα. Αντί να παρακολουθείτε τη ζυγαριά προσπαθήστε να τρώτε υγιεινά, να κόψετε το έτοιμο φαγητό και να ασκήστε τακτικά (πρώτα read more

Ιουλίου 20th, 2010 by afroditi

Τι ακριβώς σημαίνει η έννοια «γυναίκα» και πώς την αντιλαμβάνονται οι κοινωνίες είναι ένα συναρπαστικό ταξίδι στην ιστορία της ανθρωπότητας, από τη δημιουργία του κόσμου τούτου μέχρι και σήμερα. Η γυναίκα συνδέθηκε με την «απάτη», αφού κατάφερε να παρασύρει ως Εύα τον Αδάμ. Κι από κει ξεκίνησε ο γολγοθάς και η ταπείνωσή της που οδήγησε στους σύγχρονους αγώνες της για αξιοπρέπεια και ισοτιμία. Ομως το πλανερό μήλο του παραδείσου read more