Σεπτέμβριος. Μαζί με το φθινόπωρο έρχεται και η στιγμή που πρέπει να επιστρέψουν τα παιδιά στο σχολείο. Μέχρι αυτή τη στιγμή, τα περισσότερα παιδιά έχουν ‘χορτάσει’ από καλοκαιρινές διακοπές και είναι έτοιμα να επιστρέψουν στα μαθήματα. Ωστόσο υπάρχουν και παιδιά που μπορεί να είναι λίγο διστακτικά όσον αφορά την επιστροφή στο σχολείο. Στηρίξτε τα παιδιά και καθησυχάστε τα πριν την έναρξη των μαθημάτων. Για όσους αλλάζουν read more
Πότε είναι καλύτερο για τα παιδιά να χωρίσεις;
Ο γάμος σου δεν προχωράει. Έχεις σκεφτεί πολλές φορές να χωρίσεις αλλά φοβάσαι μην δημιουργήσεις προβλήματα στα παιδιά σου. Τελικά, σε ποια ηλικία ένα διαζύγιο θα δημιουργήσει μικρότερο πρόβλημα στο παιδί; Η ψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου σε βοηθάει να βρεις μια λύση και σου δίνει συμβουλές… Είναι αναμφίβολα παραδεκτό ότι το διαζύγιο αποτελεί μια τραυματική εμπειρία για όλη την οικογένεια κυρίως όμως για τα παιδιά. Έτσι πολλοί read more
Μητέρα, μωρό και διακοπές: Κάντε τον ήλιο φίλο
Τα κρούσματα μελανώματος σε παιδιά και εφήβους έχουν αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, γεγονός που αποδίδεται και στην αυξημένη έκθεση όλων μας στον ήλιο χωρίς τα κατάλληλα μέτρα προφύλαξης. Ειδικά για τα μωρά, που είναι σαφώς πιο ευαίσθητα, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Τι πρέπει, λοιπόν, να γνωρίζουν οι μητέρες και ποια είναι τα σωστά μέτρα ηλιοπροστασίας; Τις τελευταίες δεκαετίες η αύξηση των κρουσμάτων μελανώματος, read more
Αν είσαι έγκυος το καλοκαίρι…
Ο γυναικολόγος Δημήτρης Μπιλάλης σου εξηγεί τι πρέπει να προσέξεις το καλοκαίρι αν είσαι έγκυος και τι να αποφύγεις… Είναι κοινή παραδοχή πως η εγκυμοσύνη, ιδιαίτερα σε προχωρημένο στάδιο, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες δεν αποτελεί εύκολη υπόθεση. Λίγο η ζέστη, λίγο η υγρασία, λίγο τα αυξημένα κρούσματα κολπίτιδας, κάνουν το καλοκαίρι δυσβάσταχτο για πολλές έγκυες. Ας δούμε λοιπόν αναλυτικά τα πιο σημαντικά προβλήματα που read more
Τι είναι το bonding και γιατί να το προτιμήσουμε.
Το bonding είναι η νέα τεχνική που μπορεί να μας προσφέρει σε μία επίσκεψη χωρίς ένεση το χαμόγελο των σταρ. Ποια είναι η μέθοδος: Τα δόντια «χτίζονται» στην μπροστινή τους μόνο επιφάνεια με ειδική συνθετική ρητίνη μικροκούπ. Με αυτό τον τρόπο διορθώνουμε στραβά δόντια, καλύπτουμε πολλαπλά σφραγίσματα, αλλάζουμε το σκούρο χρώμα, κλείνουμε αντιαισθητικά κενά, καλύπτουμε απονευρωμένα δόντια, αυξάνουμε το μέγεθος των μικρών δοντιών – read more
Δέκα τρόποι για να αλλάξετε ένα κακομαθημένο παιδί!
Κανένας γονιός δεν θέλει να κακομαθαίνει το παιδί του, αλλά δυστυχώς είναι κάτι που τελικά γίνεται και μάλιστα τις περισσότερες φορές χωρίς να το θέλει! Τι γίνεται όμως όταν εσείς, ως συνειδητοποιημένος γονιός, αντιλαμβάνεστε ότι το παιδί σας έχει κακομάθει; Πρέπει να πάρετε την κατάσταση στα χέρια σας. Εμείς εδώ στο Mother.gr σας προτείνουμε μερικά μέτρα άμεσης λήψης. Καταγράψτε κάθε συμπεριφορά του παιδιού σας που κρίνετε εσείς ότι read more
Διατροφή… σύμμαχος της εμμηνόπαυσης!
Μία σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλλει τόσο στη ρύθμιση του βάρους όσο και σε βελτίωση των υπόλοιπων ανεπιθύμητων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Ανάμεσα στα θρεπτικά συστατικά με τη μεγαλύτερη σημασία για την περίοδο αυτή είναι τόσο ορισμένα μακροθρεπτικά στοιχεία, δηλαδή συστατικά που δομούν το σώμα μας και δίνουν ενέργεια, όσο και μικροθρεπτικά συστατικά όπως ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα. Οι φυτικές ίνες είναι γνωστές read more
Προσοχή στις μυκητιάσεις! Το καλοκαίρι ευνοεί τις γυναικολογικές ενοχλήσεις…
Μύκητες. Μια κατάσταση γνωστοί σε όλες μας. Αυτή η ενοχλητική φαγούρα που δίνει το σήμα ότι κάτι δεν πάει καλά και η επίσκεψη στον γυναικολόγο επιβάλλεται. Και δυστυχώς, μια κατάσταση που την ευνοεί το καλοκαίρι… Η μυκητίαση στον κόλπο ή αλλιώς καντιντίαση είναι η πιο συχνή μορφή καλοκαιρινής κολπίτιδας στις γυναίκες. Τι είναι αυτό που την προκαλεί; Πώς μπορείς να την προλάβεις και ποια είναι η θεραπεία της; Ο μαιευτήρας, read more
Πρώτοι μήνες εγκυμοσύνης
Η διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι περίπου 40 εβδομάδες. Για να καθορίσουμε τον πρώτο μήνα της κύησης ξεκινάμε από την πρώτη μέρα της τελευταίας περιόδου, προσθέτουμε σε αυτήν ένα μήνα και δέκα μέρες και εκεί ορίζουμε ότι τελειώνει ο πρώτος μήνας. Το έμβρυο, στην αρχή της εγκυμοσύνης δεν είναι παρά μια μικροσκοπική συγκέντρωση κυττάρων και η παρουσία του γίνεται αισθητή λόγω της αύξησης και της δράσης των ορμονών στον οργανισμό της read more
Εγκυμοσύνη και ήλιος
Είτε σχεδιάζετε να πάτε διακοπές είτε όχι, η έκθεση στον ήλιο είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες που διανύουν τους 9 ομορφότερους μήνες της ζωής τους. Ο προβληματισμός έγκειται στην αντιστάθμιση των θετικών και αρνητικών επιπτώσεων της έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία, λαμβάνοντας δηλαδή υπόψη αφενός ότι ο ήλιος είναι η πηγή της ζωής που συμβάλλει στη σωματική και ψυχική υγεία και αφετέρου τις βλαβερές, ακόμα και read more

