Για πολλές γυναίκες η φροντίδα του σπιτιού, το μεγάλωμα των παιδιών και ενδεχομένως η φροντίδα κάποιου ηλικιωμένου συγγενή, σε συνδυασμό με την εργασία εκτός σπιτιού, μπορεί να επιδράσει αρνητικά στη σωματική και πνευματική τους ευεξία. Η καλή διατροφή και ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά τις γυναίκες να παραμείνουν υγιείς για όλη τους τη ζωή. Η ταχεία ανάπτυξη στα χρόνια της εφηβείας, η έμμηνος ρύση και οι read more
Archive for Αυγούστου, 2009
Ιατρική πρόληψη στις γυναίκες
Ο κάθε άνθρωπος έχει τις προτεραιότητες του, συνήθως ανάλογα με τα χρήματα που έχει και την γνώση που κατέχει. Όλοι γνωρίζουμε ότι η πρόληψη είναι καλύτερη και οικονομικότερη από την θεραπεία . Τα αυτοκίνητα και τα σπίτια μας τα κάνουμε ένα ετήσιο έλεγχο και συντήρηση. Ο ανθρώπινος οργανισμός αν και έχει την δυνατότητα να αυτό θεραπεύετε από πολλά νοσήματα και καταστάσεις εν τούτης πρώτον επειδή γηράσκει και επειδή είναι γενικά read more
Χάστε κιλά σε 3 ημέρες
Με το καλοκαίρι πρό των πυλών, η δίαιτα που σας προτείνουμε είναι αυτό που χρειάζεστε. Μέσα σε 3 ημέρες θα χάσετε τα περιττά κιλά, τρώγοντας ακόμα και την αγαπημένη σας καλοκαιρινή λιχουδιά! Εύκολη, γρήγορη και χωρίς μαγείρεμα είναι ιδανική για εργαζόμενες γυναίκες ή πολυάσχολες μαμάδες. Ιδιότητες που… έτσι κι αλλιώς σας κλέβουν όλο τον ‘‘ανύπαρκτο’’ χρόνο. Εμπρός λοιπόν, για μια «δραστική» δίαιτα που θα διώξει από πάνω σας ένα… read more
Γήρανση: Πρόληψη και αντιμετώπιση
Το πέρασμα του χρόνου αφήνει τα σημάδια του στο πρόσωπό μας. Η κακή διατροφή, το άγχος, το κάπνισμα, η μόλυνση του περιβάλλοντος επιδρούν καταλυτικά στην εικόνα της επιδερμίδας μας. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο επιταχύνει και τη διαδικασία γήρανσης, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται περισσότερες ρυτίδες και χρωματικές κηλίδες. Οι θεραπείες που προτείνονται, προσφέρονται μεμονωμένα ή ως μέρος ενός συνολικού πρωτοκόλλου για τη read more

