Η επιστήμη απεφάνθη… το ποσοστό του σώματος που πρέπει μια γυναίκα να αφήνει γυμνό, ώστε να μεγιστοποιεί τη γοητεία που ασκεί στους άνδρες γύρω της είναι… 40% – ούτε λιγότερο ούτε περισσότερο! Απίστευτο, αλλά αληθινό, «ο χρυσός κανόνας της «σέξι» αναλογίας» αποτέλεσε αντικείμενο επιστημονικής μελέτης που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο του Λιντς με επικεφαλής τον ψυχολόγο Κόλιν Χέντρι και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό read more

Η κυτταρίτιδα είναι λίπος που συγκεντρώνεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και προκαλεί εμφάνιση με ανωμαλίες στο δέρμα. Εμφανίζεται συχνότερα στους γοφούς και τους μηρούς. Ακολουθούν συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να προλάβετε την κυτταρίτιδα, σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρών των Η.Π.Α: * Να περιλαμβάνετε πολλά φρούτα, ίνες και λαχανικά στη διατροφή σας * Να πίνετε πολλά υγρά για να διατηρείται το σώμα σας ενυδατωμένο * read more

Πολλές έφηβες ταλαιπωρούνται με την ακμή, λόγω των ορμονικών αλλαγών. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για να βοηθηθούν οι έφηβες να πετύχουν το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα για το δέρμα τους. Προσέξτε όταν επιλέγετε καλλυντικά: Καλλυντικά όπως το μεικ απ, το ρουζ και η ενυδατική κρέμα δεν θα πρέπει να περιέχουν λάδι. Επιλέξτε προϊόντα που δεν ευνοούν το σχηματισμό σπυριών ή προκαλούν μπλοκάρισμα των πόρων. Ρωτήστε έναν δερματολόγο ή read more