Το bonding είναι η νέα τεχνική που μπορεί να μας προσφέρει σε μία επίσκεψη χωρίς ένεση το χαμόγελο των σταρ. Ποια είναι η μέθοδος: Τα δόντια «χτίζονται» στην μπροστινή τους μόνο επιφάνεια με ειδική συνθετική ρητίνη μικροκούπ. Με αυτό τον τρόπο διορθώνουμε στραβά δόντια, καλύπτουμε πολλαπλά σφραγίσματα, αλλάζουμε το σκούρο χρώμα, κλείνουμε αντιαισθητικά κενά, καλύπτουμε απονευρωμένα δόντια, αυξάνουμε το μέγεθος των μικρών δοντιών – read more
Author Archive
Εγκυμοσύνη..
Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι φυσιολογικές λειτουργίες, που μπορούν να εξελιχθούν χωρίς επιπλοκές αν η γυναίκα είναι υγιής, έχει την απαιτούμενη ενημέρωση και φροντίδα και αν είναι αρκετά χαλαρή ώστε να απολαύσει τη σωματική και ψυχική της μεταμόρφωση. Η γονιμοποίηση γίνεται συνήθως στο μεσαίο 10ήμερο μεταξύ δύο περιόδων, θεωρητικά την 14η μέρα του κύκλου. Μπορεί όμως σπανιότερα να γίνει και σε μη «γόνιμες» μέρες, ακόμα και read more
Το άγχος της σχολικής ζωής και πως να βοηθήσεις.
Τα παιδιά αγχώνονται για το σχολείο. Προσπαθούν να κάνουν όλα τα μαθήματά τους σωστά και να φέρουν και καλούς βαθμούς. Η ψυχολόγος Κρίστη Μηλιόρδου εξηγεί ποια λάθη κάνουν οι γονείς και πως πρέπει να αντιμετωπίσουν το άγχος των παιδιών τους… Κάθε παιδί ή έφηβος βιώνει άγχος σε κάποιες περιόδους της σχολικής ζωής, ως ένα φυσιολογικό μέρος της παιδικής και εφηβικής ανάπτυξης. Πολλά παιδιά ανησυχούν για το πώς θα γίνουν αποδεκτά read more
Εξωσωματική χωρίς τη χρήση ορμονών;
Ο γυναικολόγος Δημήτρης Μπιλάλης γράφει για τα νέα δεδομένα στην εξωσωματική γονιμοποίηση! Η εξωσωματική γονιμοποίηση… …αποτελεί την κύρια μέθοδο υποβοηθούμενης αναπαραγωγής και δίνει τη λύση σε χιλιάδες ζευγάρια που αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπογονιμότητας. Σύμφωνα με αυτή, η γονιμοποίηση του ωαρίου από τα σπερματοζωάρια με σκοπό τη δημιουργία εμβρύων, γίνεται έξω από το σώμα, σε ιδανικές συνθήκες στο εργαστήριο. Στη read more
Το σεξ δεν επηρεάζει την εγκυμοσύνη
Πολλά έχουν ακουστεί κατά καιρούς για το σεξ στην περίοδο της εγκυμοσύνης και πολλές είναι οι γυναίκες που αποφασίζουν να απέχουν ερωτικά καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης του. Όμως, μια νέα έρευνα που έγινε από ομάδα ειδικών ερευνητών σε Καναδά και ΗΠΑ και δημοσιεύτηκε και στη εφημερίδα «Daily Mail» αλλάζει τα δεδομένα! Οι έγκυες γυναίκες μπορούν πλέον να χαίρονται το έρωτα χωρίς να προκύπτει κάποιος κίνδυνος για το αγέννητο μωρό read more
Ασκηση και εγκυμοσύνη
Τι κι΄ αν είστε έγκυος; Η κύηση δεν απαγορεύει την άσκηση, αντιθέτως την επιβάλλει, με πολλαπλά οφέλη: μειώνει την πρόσληψη βάρους, αλλά και τον χρόνο της διαδικασίας του – μελλοντικού – τοκετού, διασφαλίζει καλύτερη ποιότητα ύπνου, ενώ παράλληλα εγγυάται λιγότερες επιπλοκές, πιο γρήγορη αποκατάσταση μετά τον τοκετό, καθώς και ευκολότερη απώλεια βάρους. Οι ειδικοί συνιστούν τέσσερις βασικούς τρόπους γυμναστικής_ προτού εφαρμόσετε read more
Μικρές στιλιστικές συμβουλές για τέλειο σώμα!!
Το θέμα δεν είναι να κρύβεστε και να κουκουλώνεστε, αλλά να επικεντρώνετε στα θετικά σημεία της σιλουέτας σας. Το γαλλικό τεύχος του Marie Claire σας βοηθάει με μικρές αποτελεσματικές συμβουλές για να αναδείξετε τα θετικά σημεία στο σώμα σας με τέλεια ρούχα και αξεσουάρ. Για το σωματότυπο-αχλάδι: Καλύτερα να προτιμάτε φορέματα και τοπ με διάφορες διακοσμήσεις στην περιοχή των ώμων και του ντεκολτέ (βολάν, μιλιτέρ επωμίδες, φουσκωτό read more
Pilates και εγκυμοσύνη
Το Pilates είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους γυμναστικής κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και της μετέπειτα περιόδου κατα την οποία λαμβάνει μέρος η σωματική αποκατάσταση. Η βοήθεια που παρέχει στις εγκύους αναλύνοται παρακάτω : Βοηθάει να συνειδητοποιήσουν τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους. Η φυσική αυτή μεταβολή που υφίσταται το σώμα της γυναίκας επιδρά όχι μόνο στο σώμα αλλά και στη ψυχολογία της. Αντίλιψη αλλαγών read more
Έχει το παιδί σας φανταστικό φίλο;
Ανατρέποντας παλιότερες θεωρίες διάσημων ψυχιάτρων όπως ο Freud και ο Piaget, νέες έρευνες υποστηρίζουν ότι τα παιδιά που προσκολλούνται σε κάποιους αόρατους φίλους δεν κρύβουν συναισθηματικά προβλήματα, απλώς έχουν ζωηρότερη φαντασία από τα άλλα. Σύμφωνα δε με τους μελετητές του Πανεπιστημίου Deakin της Αυστραλίας, βλέπουν περισσότερα όνειρα και έχουν την τάση να φαντάζονται τον κόσμο πιο παραμυθένιο απ’ όσο είναι πραγματικά, γεγονός read more
Η αντιμετώπιση της μελαγχολίας
Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να περάσουν μια περίοδο στη ζωή τους κατά την οποία η διάθεση τους είναι πεσμένη, ίσως και να παρατηρούνται συμπτώματα όπως έλλειψη ενέργειας, απομόνωση, παραίτηση από προηγούμενες δραστηριότητες, αλλαγές στη διατροφή και τον ύπνο. Τι μπορούμε να κάνουμε για να νιώσουμε καλύτερα; -Μιλήστε για αυτά που βιώνετε. Είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε σε κάποιον που μπορείτε να read more

