Date

girly-blog.gr

Blog για κοριτσίστικα θέματα
Breast Cancer Ribbon

Archive for the ‘Εγκυμοσύνη’ Category

Το σώμα μου αλλάζει

posted by:

Αγαπώ το σώμα μου Ωστόσο oι ειδικοί τονίζουν ότι είναι πολύ σημαντικό να έχετε θετικά συναισθήματα σχετικά με την εικόνα σας κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, τόσο για τη δική σας καλή ψυχολογική κατάσταση όσο και για την υγεία του εμβρύου. Φροντίστε λοιπόν να μάθετε τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα και πώς αυτό υποστηρίζει το μωρό που μεγαλώνει μέσα σας ώστε να εκτιμήσετε καλύτερα το θαύμα που ζείτε. Τρώτε υγιεινά και σηκωθείτε από read more

Αντέχουν οι φιλίες στη μητρότητα;

posted by:

Ποιος παρατηρεί τον υπέρηχο του μωρού με ενθουσιασμό, συζητά με τις ώρες για το καλύτερο καρότσι και ψάχνει μαζί σας ποια μάρκα πάνας συμφέρει περισσότερο; Μα, η κολλητή σας φίλη, βεβαίως. Είναι όμως πάντα έτσι τα πράγματα ή κάποιες φιλίες πεθαίνουν όταν γεννηθεί το μωρό; Πέντε φίλες γύρω στα 20, λιάζονταν, καλοκαίρι του 2000, απολαμβάνοντας τον καφέ τους στην πλατεία. «Σε δέκα χρόνια θα ερχόμαστε εδώ με τα παιδιά μας», συμφώνησαν read more

Γιατί πρήζεται το στήθος µας;

posted by:

Το πρήξιµο του στήθους αποτελεί ένα από τα συνηθέστερα συµπτώµατα που µας ταλαιπωρούν. Συνήθως ωστόσο είναι αθώο και δεν γεννά ανησυχία. Οι πιο συχνές αιτίες • Προεµµηνορρυσιακό σύνδροµο. Μία εβδοµάδα πριν από την περίοδο τα επίπεδα των ορµονών αυξάνονται, προκαλώντας υπερτροφία των κυττάρων του αδένα των µαστών που εκδηλώνεται µε πρήξιµο που υποχωρεί τις πρώτες µέρες της περιόδου. • Εγκυµοσύνη. Αποτελεί ένα από τα βασικότερα read more

Pilates και εγκυμοσύνη

posted by:

Το Pilates είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους γυμναστικής κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και της μετέπειτα περιόδου κατα την οποία λαμβάνει μέρος η σωματική αποκατάσταση. Η βοήθεια που παρέχει στις εγκύους αναλύνοται παρακάτω : Βοηθάει να συνειδητοποιήσουν τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους. Η φυσική αυτή μεταβολή που υφίσταται το σώμα της γυναίκας επιδρά όχι μόνο στο σώμα αλλά και στη ψυχολογία της. Αντίλιψη αλλαγών read more