Όσο φωτεινή και αν είναι η διάθεσή σας, οι µαύροι κύκλοι δεν σας αφήνουν να λάµψετε. Κι όµως, αντιµετωπίζονται τόσο µε τη βοήθεια της επιστήµης όσο και µε µικρά «µυστικά». Ξεκινώντας από τη διατροφή Επιστρατεύστε, καθηµερινά, τρόφιµα πλούσια σε βιταµίνες C, Α και Κ. Επιλέξτε λοιπόν πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως µαρούλι, µπρόκολο, ρόκα και άγρια χόρτα, καρότα, εσπεριδοειδή, προϊόντα βρώµης, φράουλες, σπαράγγια και φασόλια. read more

Η πρώτη εικόνα μας που θα δουν οι άλλοι, παίζει καθοριστικό ρόλο στην εντύπωση που θα σχηματίσουν για μας. Αρχικά με το να είμαστε καλοντυμένοι και προσεγμένοι στην εμφάνισή μας, δημιουργούμε μια πρώτη καλή εντύπωση σύμφωνα με τους ειδικούς. Στη συνέχεια, το καθαρό δέρμα, το διαυγές πρόσωπο καθώς και η συμμετρία του προσώπου μας ομορφαίνουν. Μην ξεχνάμε άλλωστε ότι, ετυμολογικά και σημασιολογικά όμορφος είναι ο εύμορφος, αυτός read more