Θεσσαλονίκη Αυξημένα ποσοστά επιλόχειας κατάθλιψης παρατηρούνται τα τελευταία χρόνια στις νέες μητέρες, γεγονός που αποδίδεται στην αλλαγή των συνθηκών ζωής και τις συγκυρίες. Ωστόσο, αυτό μπορεί να προληφθεί, μέσω προγραμμάτων προγεννητικής αγωγής. Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα ζευγάρια απευθύνονται στο Τμήμα Προγεννητικής Αγωγής, που λειτουργεί από το 2006 στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης (κάθε Δευτέρα, read more
Make up tips!!
Το κονσίλερ δεν μπαίνει ακριβώς κάτω από το μάτι για να μην το στενεύει. Δουλεύουμε στην εσωτερική γωνία της μύτης και τελειώνουμε τριγωνικά προς τα κάτω και όχι με κύκλο. Για να δείχνει πιο φωτεινό και ξεκούραστο το βλέμμα βάζουμε λίγο άσπρο μολύβι στην εσωτερική γωνία των ματιών. Επίσης απλώνουμε λευκή ή μπεζ σκιά σε όλο το βλέφαρο ως το φρύδι. Αν η σκιά λιώσει και μαζευτεί στο κέντρο του βλεφάρου, την read more
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την αποτρίχωση με λέιζερ
Η οριστική εξάλειψη της ανεπιθύμητης τριχοφυίας αποτελεί επίτευγμα των τελευταίων ετών με τη βοήθεια της σύγχρονης τεχνολογίας. Όλο και πιο δημοφιλής γίνεται η χρήση συστημάτων λειζερ προκειμένου να εξαλειφθούν οι ενεπθύμητες τρίχες από διάφορες περιοχές του προσώπου και του σώματος. Αφορά γυναίκες και άνδρες που επιθυμούν να απαλλαγουν ή και να αραιώσουν την τριχοφυία από σημεία του προσώπου και του σώματος, όπου αυτή read more
Κάηκες από τον ήλιο; Έξυπνες συνταγές που θα σε ανακουφίσουν με ό,τι έχεις στο ψυγείο!
O ήλιος είναι μια υπόθεση που πρέπει να παίρνουμε σοβαρά! Πολύ σοβαρά καθώς το λιγότερο που μπορεί να μας προκαλέσει η έκθεση στον ήλιο χωρίς να έχουμε πάρει τα κατάλληλα μέτρα (γυαλιά, καπέλο, αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας τις πρώτες μέρες, αποφυγή της έκθεσής μας τις μεσημεριανές ώρες κλπ.) είναι η φωτογήρανση. Αν, λοιπόν, την στιγμή που διαβάζεις αυτό το άρθρο νιώθεις ταυτόχρονα την επιδερμίδα σου να σε τραβάει, σίγουρα read more
Περιποίηση των κάτω άκρων
Τώρα που πλησιάζει το καλοκαίρι και τα πόδια μας είναι εκτεθειμένα, έχουμε ένα λόγο παραπάνω για να είναι πάντα περιποιημένα, με ένα άψογο πεντικιούρ. Ωστόσο δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε την περιποίηση των κάτω άκρων, καθώς είναι ένα μέρος του σώματος που καταπονείται ιδιαίτερα, ανάλογα και με τις συνθήκες εργασίας, τις δραστηριότητές μας, κ.τ.λ. Επιπλέον, η σωστή φροντίδα τους είναι σημαντική όχι μόνο για αισθητικούς, αλλά κυρίως read more
Οδηγός ομορφιάς για το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι εποχή χαλάρωσης, ψυχαγωγίας και ανανέωσης, αλλά μπορεί να αποδειχθεί «βαρύ» για την ομορφιά. Είναι ιδιαίτερα σκληρό με το πρόσωπο που μένει ολημερίς εκτεθειμένο στον ήλιο, ξεθωριάζει τα βαμμένα μαλλιά, ενώ η συνεχής έκθεση στο νερό και στον ιδρώτα μπορεί να καταστρέψει κάθε απόπειρα μακιγιάζ, εάν δεν γίνει σωστό. Ειδικοί από την Ελλάδα και το εξωτερικό, εξηγούν τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε τα read more
Σύμμαχος με την μαμά!
Σε αρκετές οικογένειες το παιδί συνήθως εξομολογείται τα μυστικά του στη μαμά και ζητάει την βοήθειά της για να κάνει πράγματα “κρυφά” από τον μπαμπά. Υπάρχει όμως και η άλλη πλευρά όπου η μαμά προσπαθεί να πάρει το παιδί με το μέρος επειδή μπορεί να έχει πρόβλημα με τον μπαμπά. Τι επιπτώσεις όμως θα έχει αυτό στο παιδί; Η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη σου εξηγεί και τις δύο πλευρές… Από τη μεριά του παιδιού… Πάρα πολλές φορές στις read more
Εγκυμοσύνη..
Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι φυσιολογικές λειτουργίες, που μπορούν να εξελιχθούν χωρίς επιπλοκές αν η γυναίκα είναι υγιής, έχει την απαιτούμενη ενημέρωση και φροντίδα και αν είναι αρκετά χαλαρή ώστε να απολαύσει τη σωματική και ψυχική της μεταμόρφωση. Η γονιμοποίηση γίνεται συνήθως στο μεσαίο 10ήμερο μεταξύ δύο περιόδων, θεωρητικά την 14η μέρα του κύκλου. Μπορεί όμως σπανιότερα να γίνει και σε μη «γόνιμες» μέρες, ακόμα και read more
Η µητέρα, η κόρη και η οµορφιά
Η αυτοεικόνα µιας µητέρας διαµορφώνει την αυτοεικόνα τής κόρης της; Η σωµατική και ψυχολογική εικόνα της µητέρας καθορίζει σε µεγάλο βαθµό την αποδοχή του «εγώ» της κόρης της. Η µητέρα ως ποµπός και ως διαχρονική εσωτερική αναπαράσταση της άνευ όρων αγάπης και ασφάλειας λειτουργεί παράλληλα και ως πρότυπο θηλυκότητας, ωριµότητας και οµορφιάς. Η ταύτιση µε τη µητέρα αποτελεί αναπόσπαστο µέρος της φυσιολογικής ανάπτυξης της read more
Το άγχος της σχολικής ζωής και πως να βοηθήσεις.
Τα παιδιά αγχώνονται για το σχολείο. Προσπαθούν να κάνουν όλα τα μαθήματά τους σωστά και να φέρουν και καλούς βαθμούς. Η ψυχολόγος Κρίστη Μηλιόρδου εξηγεί ποια λάθη κάνουν οι γονείς και πως πρέπει να αντιμετωπίσουν το άγχος των παιδιών τους… Κάθε παιδί ή έφηβος βιώνει άγχος σε κάποιες περιόδους της σχολικής ζωής, ως ένα φυσιολογικό μέρος της παιδικής και εφηβικής ανάπτυξης. Πολλά παιδιά ανησυχούν για το πώς θα γίνουν αποδεκτά read more

