Αγαπώ το σώμα μου
Ωστόσο oι ειδικοί τονίζουν ότι είναι πολύ σημαντικό να έχετε θετικά συναισθήματα σχετικά με την εικόνα σας κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, τόσο για τη δική σας καλή ψυχολογική κατάσταση όσο και για την υγεία του εμβρύου.
Φροντίστε λοιπόν να μάθετε τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα και πώς αυτό υποστηρίζει το μωρό που μεγαλώνει μέσα σας ώστε να εκτιμήσετε καλύτερα το θαύμα που ζείτε. Τρώτε υγιεινά και σηκωθείτε από την καρέκλα για να ασκηθείτε προκειμένου να αισθανθείτε ευεξία.
Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια επίσκεψη σε spa και ντυθείτε με ρούχα που κολακεύουν τη νέα στρογγυλή σιλουέτα σας.
